RUH SAĞLIĞI

Yaşam boyu birçok durumla karşılaşırız. Örneğin; hoşlanmadığın şeyler düşünmek ya da yapmak. Varlığının önemsiz, anlamsız olduğuna inanmak. Kendinden uzaklaşmış ya da insanlardan kopmuş gibi hissetmek. Kötü bir şeyler olacağını düşünmek ve hatta bazen bundan neredeyse emin olmak. Güvensizlik. Kendini haddinden fazla sevmek ve önemsemek. Haklı olduğunu düşünmek. Şüphe. Yalan. Çekingenlik. Yetersizlik. Öfke. Erteleme. Bağımlılık. Bir sürü… Bu tanıdık durumlar nadiren ya da sık sık gelip giderler.

Bazen yaşadığımız şeyin bizde yarattığı etki çok yoğun olur. Bazen de gerçekten büyük bir yaşam olayıyla karşılaşırız. Bazense yaşadığımız durum fazla uzun sürmüştür. Bazen kendimizi bildiğimizden beri öyleyizdir. Bazen de bir süredir sebepsizce o haldeyizdir. Her tür versiyonda yaşam algımız sıra dışıdır.

Sıra dışı yorumlarımız farklı ruhsal bozuklularla kendini gösterir.

Yaşadığımız durumun hayat akışımızı bozarak bizi rahatsız etmesi ya da çevremizin bizden şikayetçi olması destek almamız gerektiği anlamına gelebilir.